Tus dientes podrían ser el centro de atención y atraer a la multitud. Pero las caries dolorosas literalmente arruinan el espectáculo. Las caries son lo peor que puede suceder con los problemas relacionados con los dientes. Tanto que comer o beber puede convertirse en un infierno para ti.

No te preocupes.

¿Qué son las caries?

La caries o el ablandamiento del esmalte dental ocurre con el tiempo. ¿El resultado final? CAVIDAD. Nuestros preciosos dientes están cubiertos de esmalte, una capa protectora dura. Lo triste es que el esmalte de los dientes se ve empañado por los ácidos producidos por las bacterias. Esto crea un hueco en o sobre la superficie del diente.

causas

• Ciertos tipos de alimentos y bebidas: Los alimentos que se adhieren a los dientes (como el azúcar y los alimentos con almidón) son las principales causas de caries y caries. ¿Sabías que la miel, las pasas, los caramelos duros, la granola seca y el pan promueven la placa?
• Aperitivos repetidos: si come bocadillos con frecuencia , independientemente del tipo de comida, el ácido de la comida puede dañar sus dientes. El consejo es cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas, ya que esto reducirá la posibilidad de que se acumule placa.
• Recesión de las encías: la recesión de las encías puede provocar la acumulación de placa cerca de las raíces de los dientes, que no están protegidas por el esmalte dental.
• Cepillado inadecuado de los dientes: la placa necesita una excusa si no se cepillan los dientes después de comer o beber.
• Sequedad de boca: la falta de saliva provoca sequedad de boca. Ciertos medicamentos o ciertos medicamentos de quimioterapia que reducen la producción de saliva aumentan el riesgo de caries.
• Empastes gastados : con el tiempo, los empastes pueden debilitarse, comenzar a romperse o desarrollar bordes ásperos. Esto crea espacio para la acumulación de placa, lo que dificulta la eliminación.
• Trastornos de la alimentación: la deficiencia (o pérdida) del apetito puede provocar erosión dental, caries y deterioro de la producción de saliva.
• Acidez de estómago: ¿Sabía que la acidez de estómago puede provocar reflujo ácido en la boca? Esto conduce a la abrasión del esmalte dental y al daño de los dientes.

Síntomas
Cómo identificar

Dependiendo de la extensión, los síntomas de la caries pueden variar. A medida que la caries se agranda, pueden aparecer los siguientes síntomas:

• Dolor de muelas: se trata de un dolor al ingerir alimentos que se produce sin ningún motivo en particular.
• Sensibilidad dental : este número aumenta con el tipo de alimento consumido y el historial dental.
• Dolor de muelas: leve o picante, que aparece cuando come o bebe algo dulce, caliente o frío.
• Agujeros o hoyos en los dientes: fíjate, son visibles.
• Manchas dentales : manchas marrones, negras o blancas en la superficie del diente.
• Mal aliento: mal sabor de boca
• Particularmente sensible a la temperatura: Particularmente para líquidos y alimentos calientes o fríos.
• Sangrado de encías al cepillarse: esto ocurre debido a la irritación de las encías por el nervio dañado.

Remedios caseros para las caries

Clavo
Todo lo que necesitas: aceite de clavo

Direcciones:

1. Ponga un poco de aceite de toenut en su dedo índice.
2. Masajea la cavidad con él (pero ligeramente).
3. Cómo funciona: Aplique aceite de clavo 2-3 veces al día para aliviar el dolor causado por las caries y la caries dental. El aceite de clavo contiene "eugenol", un importante aceite esencial responsable de este efecto analgésico.

Consejo: si la cavidad es difícil de alcanzar, use un hisopo de algodón, empápelo en aceite de clavo y aplíquelo.

Ajo
Todo lo que necesitas: un diente de ajo.

Direcciones:

Empiece la mañana masticando dientes de ajo, pero con el estómago vacío.
Repita esto todas las mañanas por la mañana.
Cómo funciona: Sí, masticar ajo suena asqueroso por sí solo. Pero sus propiedades antifúngicas y antibacterianas se revelan al aliviar el dolor en la cavidad.

3.Lila india (neem)
Todo lo que necesitas: hojas de neem (una pila)

Direcciones:

1. Simplemente frote el jugo de hojas de neem en las encías y las caries.
2. Enjuague con agua tibia (después de unos minutos).
3. Hágalo una o dos veces al día.
4. Cómo actúa: Indian Lilac (Neem) se caracteriza por sus propiedades antibacterianas que destruyen fácilmente las bacterias que causan las caries. Esto mantendrá sus dientes y encías sanos y fuertes.

Sugerencia: ¿ De pertenece palos de neem, que usaban nuestros abuelos para la higiene dental? También puedes usarlos para cepillarte los dientes.

Enjuague con aceite de sésamo
Qué necesitas: 1 cucharada de aceite de sésamo

Direcciones:

1. Pon 1 cucharada de aceite de sésamo en tu boca.
2. Agítelo en la boca durante 20 minutos y escúpelo.
3. No hagas gárgaras ni tragues el aceite de sésamo.
4. Enjuague su boca con agua tibia (preferiblemente agua salada tibia)
5. Luego cepíllate los dientes
6. Haga esto todas las mañanas en ayuna
7. Cómo funciona: esta práctica centenaria de "enjuague con aceite" ayuda a reducir el tamaño de las caries. También detiene el sangrado de encías y el mal aliento.

Regaliz

Todo lo que necesitas: raíz de regaliz (en forma seca)

Direcciones:

1. Mastique un extremo de la raíz de regaliz hasta que salgan las fibras de la raíz.
2. Luego, frote estas fibras de raíz de regaliz en sus dientes y encías.
3. Enjuágate la boca con agua corriente.

Cómo actúa: la raíz de regaliz tiene propiedades antibacterianas en la boca.

Consejo: también puedes usar la raíz de regaliz como cepillo de dientes todos los días. Suena innovador, ¿verdad?

Hierba de trigo

Todo lo que necesitas: jugo de pasto de trigo

Direcciones:

1. Beba una taza llena de jugo de pasto de trigo por la mañana.

Cómo funciona: el jugo de pasto de trigo no solo mata las bacterias en la boca, sino que también reduce el dolor que ocurre con la caries dental.

Sal

Lo que necesita: 1 cucharadita de sal de mesa o sal de Epsom y un vaso de agua tibia

Direcciones:

1. Ponga sal en agua tibia y mezcle bien.
2. Enjuágate la boca y haz gárgaras con ella.
3. Asegúrese de enjuagar bien las cavidades.

Cómo funciona: el agua salada es el remedio casero más común para ayudar a controlar el dolor relacionado con los dientes.

Consejo: haga gárgaras con agua salada dos veces al día para obtener mejores resultados.

Cúrcuma

Todo lo que necesitas: cúrcuma en polvo

Direcciones:

1. Aplique polvo de cúrcuma a las caries o dientes afectados.
2. Después de unos minutos, enjuague bien con agua tibia.

Cómo actúa: la cúrcuma es antiinflamatoria, antioxidante, antimicrobiana y cancerígena. Así que es fácil imaginar cómo afectará esto a las caries.

Consejo: El uso opcional de la cúrcuma: Mezcle 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo con unas gotas de aceite de mostaza. Masajee esta pasta sobre sus dientes y encías afectados. Déjelo actuar durante 10 minutos y luego escúpelo. Siga uno o dos de estos remedios durante unos días al día para obtener resultados.

Grosella espinosa india

Todo lo que necesitas: grosella espinosa india (también llamada "amla")

Direcciones:

1. Necesitas comer 1 amla al día
2. Alternativamente, también puede tomar 1/2 cucharadita de polvo de amla seco y 1/2 vaso de agua al día.

Cómo funciona: Amla es un remedio y una receta comprobados para reducir las caries. Por cierto, también limpia tu boca y te ayuda a despedirte del mal aliento.

Consejo: si no hay amla fresca (o su forma en polvo), puede tomar una cápsula (después de consultar a su médico).

Una amla al día también es buena para el cabello y la digestión.

Limón

Todo lo que necesitas: un limón (pequeño a mediano)

Direcciones:

1. Mastica una rodaja de limón durante unos minutos.
2. Luego enjuague bien la boca con agua.
3. Siga haciendo esto para aliviar el dolor de la caries dental.

Cómo actúa: los ácidos del jugo de limón matan las bacterias y los gérmenes, lo que ayuda a aliviar el dolor en la cavidad.

Nuez moscada

Todo lo que necesitas: nuez moscada, aceite de clavo o aceite de orégano

Direcciones:

1. Frote un poco de nuez moscada
2. Agregue un poco de aceite de clavo o aceite de orégano y aplíquelo en los dientes afectados
3. Deje que la pasta se asiente en sus dientes durante 10 minutos.
4. Enjuágate la boca con agua tibia.
5. Practica el remedio de 3 a 4 veces al día.

Cómo actúa: el extracto de nuez moscada tiene propiedades cancerígenas que previenen la caries dental y la caries dental.

Consejo: la otra opción es aplicar aceite de nuez moscada directamente en los dientes con hisopos de algodón.

Cebolla

Todo lo que necesitas: rodajas de cebolla

Direcciones:

1. Coloque una rodaja de cebolla sobre el diente infectado
2. También coma alimentos que contengan cebollas.

Cómo actúa: las cebollas, cuando se consumen con regularidad, reducen el problema de las caries dentales.