REMEDIO CASEROS PARA TRATAR LA SINUSITIS
1. Té de hierbas
Es bien sabido que cuando se está resfriado, beber líquidos es un remedio casero útil para descongestionar y sudar patógenos. Esto también se aplica a la sinusitis. Los tés tibios con hierbas antiinflamatorias como la salvia o la manzanilla funcionan especialmente bien para las infecciones de los senos paranasales.
Instrucciones:
Beba al menos 2,5 litros de té al día.
2. Inhalación
Las inhalaciones de vapor con té de salvia o manzanilla, sal de mesa o aceites esenciales (eucalipto, tomillo o menta) también son remedios caseros probados para la sinusitis. Aflojan la mucosidad atascada en los senos paranasales y humedecen las membranas mucosas.
Instrucciones:
- Simplemente vierta 1-2 litros de agua caliente en un recipiente y agregue varias bolsitas de té o 1-2 gotas del aceite esencial (1 gota en 1 litro de agua).
- Luego, ponte una toalla sobre la cabeza e inclínate sobre el cuenco, ¡no demasiado cerca al principio o corres el riesgo de quemarte!
- Inhala los vapores durante unos 10 minutos.
3. Inhalación con solución salina
Las inhalaciones con solución salina favorecen la función de autolimpieza de la nariz en caso de resfriados y sinusitis. Este remedio casero es particularmente útil para la mucosidad costrosa en la nariz y los senos paranasales.
Instrucciones:
Un sistema nebulizador (nebulizador de chorro) o una ducha nasal, que puede obtener en su farmacia, son los más adecuados para la inhalación. Disuelva una cucharadita de sal de mesa (unos 9 gramos) en 1 litro de agua.
Luego, la solución tibia se inhala por la nariz con el nebulizador o se enjuaga por la nariz con la ducha nasal.
4. Envoltura de pantorrilla
Para reducir la fiebre en la sinusitis, las compresas para pantorrillas son adecuadas como apoyo a la medicación antipirética. Sin embargo, debido a que la fiebre ayuda a protegerse de los patógenos de la sinusitis, este remedio casero solo debe usarse si la temperatura corporal es superior a 38,5 °C.
Instrucciones:
- Asegúrese de que sus pies y pantorrillas estén calientes y tengan buena circulación sanguínea.
- Tome 2 paños de cocina grandes de algodón y sumérjalos en agua fría del grifo. Exprima ligeramente.
- Luego envuelva sus pantorrillas en las toallas y acuéstese en la cama o en el sofá con solo la parte superior del cuerpo cubierta. Los terneros permanecen descubiertos.
- Remoje las envolturas en agua fría nuevamente cada minuto y repita este proceso 10-15 veces en total.
5. Envoltura de requesón
El dolor opresivo en el área del seno se puede aliviar con una envoltura de quark. El ácido láctico del quark tiene un efecto antiinflamatorio.
Instrucciones:
- Tome una toallita o toalla de algodón.
- Cepille el paño con 1 cm de requesón frío.
- Coloque el paño en las áreas doloridas, es decir, en la frente o las mejillas.
6. Envolturas tibias con agua de limón
Las envolturas con agua tibia de limón tienen un efecto descongestionante y se pueden usar de manera similar a las envolturas de quark.
Instrucciones:
- Agregue el jugo de un limón a ¼ de litro de agua tibia.
- Remoje una toallita en el agua.
- Póngalo en las áreas doloridas hasta que se enfríe.
7. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene un efecto liberador y beneficioso sobre las vías respiratorias.
Instrucciones:
- Simplemente coloque unas gotas del aceite esencial en un calentador con una vela de té.
- El aroma del aceite de árbol de té se extiende por toda la habitación.
- También es adecuado para uso durante la noche.
8. Luz infrarroja
El calor es bueno para los senos paranasales cuando están inflamados. Ayuda a acelerar el curso de la inflamación y así lograr un proceso de curación más rápido.
Instrucciones:
- Apunte la lámpara infrarroja a los senos paranasales inflamados.
- Preste atención a la distancia mínima especificada en las instrucciones de uso.
Nota: Los remedios caseros no pueden reemplazar la terapia con medicamentos para la sinusitis crónica porque solo tratan los síntomas y no las causas de la sinusitis.